Ningishzida- Журнал, 15 июн 23

Параметры Пользователя Ningishzida | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2023

41,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2023:

863 ккал

Жир: 16,63г | Белк: 38,71г | Углев: 125,73г. Завтрак: Jardins de Carthage Pâte à Dattes, Nestlé Cheerios, Pommes (sans Peau). Обед: Connétable Les Petites Sardines, Notre Jardin Cœurs de Palmier, Carrefour Classic Pois Chiches. Ужин: Notre Jardin Cœurs de Palmier, Carrefour Classic Pois Chiches. подробнее ...

1289 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Чтение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Стоять - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 26 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 34 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ningishzida-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ningishzida- Журнал, 15 июн 23

Оставить свой Комментарий

Ningishzida-Изменение Веса