Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KiraMoonki
Журнал
10 ноя 19
KiraMoonki- Журнал, 10 ноя 19
Параметры Пользователя KiraMoonki
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2019
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2019:
1595 ккал
Жир: 76,61г | Белк: 35,20г | Углев: 197,88г.
Завтрак:
Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Greenfield Чай Черный, Булочка с Шоколадом.
Обед:
Слобода Майонез Оливковый 67%, Heinz Кетчуп Томатный, Жареная Картошка, Морская Капуста.
Ужин:
Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Макфа Вермишель Паутинка, Куриный Бульон.
подробнее ...
2223 ккал
Упражнение:
Работа - 3 часа и 30 минуты, Принятие Душа - 30 минуты, Глажка - 1 час, Спать - 12 часа, Уборка - 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 50 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KiraMoonki-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю