Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Arini1301
Журнал
15 июн 23
Arini1301- Журнал, 15 июн 23
Параметры Пользователя Arini1301
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2023
74,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2023:
1486 ккал
Жир: 53,73г | Белк: 69,01г | Углев: 181,83г.
Завтрак:
Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih.
Обед:
Cumi Goreng, Udang Asam Manis, Sambal Goreng, Ikan Gurame Asam Manis, Nasi Putih.
Ужин:
Takoyaki.
Перекус/Другое:
Otak-Otak, Bagel Wijen.
подробнее ...
1974 ккал
Упражнение:
Аэробика - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Arini1301-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю