Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ag4t4
Журнал
09 июл 15
Ag4t4- Журнал, 09 июл 15
Параметры Пользователя Ag4t4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
purtroppo senza cellulare da domenica, non o potuto segnare ne gli esercizi ne gli alimenti. ..da domani o meglio oggi si ricomincia!
63,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2015:
1149 ккал
Жир: 46,83г | Белк: 35,98г | Углев: 123,42г.
Завтрак:
McDonald's Brioche, Spremuta d'arancia.
Обед:
McDonald's Brioche Crema.
Ужин:
Sojasun Burger di Soia, Melinda Strudel di Mele Surgelato, Funghi.
Перекус/Другое:
Landolfi Crostata ai Frutti di Bosco.
подробнее ...
3534 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 часа, Чтение - 5 часа и 35 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Вождение - 50 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа и 15 минуты, Спать - 4 часа и 15 минуты, Отдыхать - 2 часа и 35 минуты, Уборка - 3 часа и 55 минуты, Уборка Пылесосом - 20 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Coraggio :)
09 июл 15 написано членом:
Lunarel
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ag4t4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю