irena.001- Журнал, 09 июл 15

Параметры Пользователя irena.001 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2015

57,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2015:

666 ккал

Жир: 14,81г | Белк: 52,01г | Углев: 81,91г. Завтрак: Сахар, Едим Дома Ананас Кусочками, Рузское Молоко Бифилайф, Творог (Полностью Обезжиренный). Обед: Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Планета Витаминов Ананас Кольцами, Show Time Попкорн с Солью, Bonduelle Овощные Галеты "Зеленый Букет", Приосколье Куриное Филе. Ужин: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Помидоры Черри, Соя (Зрелые Зерна, без Соли,Отварные). подробнее ...

1877 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irena.001-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irena.001- Журнал, 09 июл 15

Оставить свой Комментарий

irena.001-Изменение Веса