Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Coelho da Páscoa
Журнал
14 июн 23
Coelho da Páscoa- Журнал, 14 июн 23
Параметры Пользователя Coelho da Páscoa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2023
117,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2023:
2272 ккал
Жир: 79,32г | Белк: 133,27г | Углев: 254,80г.
Завтрак:
Seara Presunto Cozido, Ovo Mexido, Tapioca de Queijo, Café com Açúcar.
Обед:
Eskimó Sorvete de Morango, Rocambole de Carne, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Ovo Mexido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Piracanjuba Leite Desnatado, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos Finos, Integralmedica Whey 100% Pure Chocolate, Campo Largo Suco de Uva Integral Campo Largo, Cenouras, Vigor Requeijão Cremoso Light, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Frango Desfiado.
подробнее ...
3421 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Coelho da Páscoa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю