Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alandjn
Журнал
14 июн 23
alandjn- Журнал, 14 июн 23
Параметры Пользователя alandjn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2023
108 кг
Потеряно до сих пор:
14 кг
.
Еще предстоит сделать:
23 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2023:
1354 ккал
Жир: 10,89г | Белк: 126,30г | Углев: 193,97г.
Завтрак:
Growth Supplements Whey Protein Concentrado .
Обед:
Camil Proteína de Soja Texturizada, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Hortifruti Beterraba Crua, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Hortifruti Cenoura Crua, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido.
Перекус/Другое:
Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Banana Nanica.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alandjn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю