Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nahtycosta
Журнал
14 июн 23
nahtycosta- Журнал, 14 июн 23
Параметры Пользователя nahtycosta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2023
58,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2023:
1897 ккал
Жир: 73,68г | Белк: 104,57г | Углев: 202,11г.
Завтрак:
União Açucar Cristal, Coopatos Iorgute Patinho, Hortifruti Mamão Formosa, Ovo, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, TACO Pão Francês .
Обед:
Tabela TACO Feijão Carioca Cozido, Tabela TACO Alcatra Grelhada, Tabela TACO Arroz Branco Cozido, tipo 1.
Ужин:
Menina Leite de Coco, Chuchu Cozido Tabela TACO, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco).
Перекус/Другое:
Mel, Coopatos Requeijão Cremoso Light , Aymoré Cereal Mix Cacau e Cereais.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nahtycosta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю