briansaraiva- Журнал, 14 июн 23

Параметры Пользователя briansaraiva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2023

136 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 26 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2023:

1611 ккал

Жир: 68,00г | Белк: 65,14г | Углев: 190,09г. Завтрак: Orégano, Cafezinho. Обед: Camil Arroz Branco (50g), Manteiga (com Sal), Cebolinha, Coentro, Hortifruti Cebola Crua, In Natura Tomate, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Перекус/Другое: Cafezinho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Orégano, Avine Ovo (Médio), Queijo Coalho, Sal, Quaker Aveia em Flocos, Vitamilho Flocão Cuscuz. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

briansaraiva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

briansaraiva- Журнал, 14 июн 23

Оставить свой Комментарий

briansaraiva-Изменение Веса