Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Keidrake
Журнал
14 июн 23
Keidrake- Журнал, 14 июн 23
Параметры Пользователя Keidrake
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Down 115lbs now. Its been a long year to get here. Eating right, lots of protien, swimming, walking, joining a gym, getting a trainer, getting gastric bypass this past Valentine's day, and now I'm at the point where I've come off my blood pressure meds because my bp has been very low the last 2 days. I can honestly say I'm happier today and feel better than I did a year ago. Less issues with the herniated disk in my back, less joint pain. More muscle soreness, but that just tells me that I had a good workout and I'm getting stronger. I've gone from a 6x in pants to a 3x. I've gone from a 5x in shirts to a 2-3x. I'm excited to see what the next year brings. Next goal will be hitting the half way mark on my weightloss goals. I have been dealing with week/s long stalls on the scale, but I have been shedding inches in different places every month. I don't really track my food anymore since I mainly focus on getting my protien in each day and water. Which are pretty easy to do without fs. I'm sure I'll probably start tracking again over the next 6 months or so when the amount of food I can intake increases. Right now I'm doing good getting 80-100 grams of protien in a day. I want to get it up to about 120/130 but that's tough for me to do. Just going to keep on rocking it this summer and see if I can get to that half way mark!! Just take it one day at a time and all the little losses add up in the end.
3/7/2023
neck 17.75
R bicep 19.5
L bicep 20.75
Bust 54.5
Under bust 42
Waist 50.5
Hips 69
R thigh 39
L thigh 38
R calf 22.5
L calf 22.5
6/14/23
Neck 15.75
R bicep 19
L bicep 20
Bust 52.5
Under bust 42
Waist 42
Hips 63.75
R thigh 37.5
L thigh 36.5
R calf 21
L calf 21
145,2 кг
Потеряно до сих пор:
52,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
59,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 0,7 кг за Неделю
239 Сторонников
Поддержка
1 до 20 из 61
Комментария
Awesome 👏👍👍
14 июн 23 написано членом:
2melons
incredible job 👏 🙌
14 июн 23 написано членом:
ObeseToBeast123
You go, lady!!! 🤸🏾♀️🙏🏽👏🏽🎊
14 июн 23 написано членом:
Foodie Fattie
Wow! Amazing! 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👏🏻👏🏻
14 июн 23 написано членом:
StormsGirl
Awesome job!
14 июн 23 написано членом:
Plumpkitty
good for you! You're an inspiration
14 июн 23 написано членом:
genigail
Incredible!!
14 июн 23 написано членом:
johncip
Excellent!!!! 🎉🎉🎉 I bet you feel loads better with so much more movement. And getting rid of BP meds is huge! Well done!!!
14 июн 23 написано членом:
Wisco Soul
Way to go!!!! You will get there👍🏻
14 июн 23 написано членом:
Spencershae
You are an inspiration! Feeling good is what it is all about!
14 июн 23 написано членом:
2cando4
Good job! Keep going!
14 июн 23 написано членом:
crstlgls
Great job, well done 💪
14 июн 23 написано членом:
lightning75715
Wonderful! Congratulations!
14 июн 23 написано членом:
PoodleParent
wow!!! super inspiring ⭐ congratulations 🎉🎉🎉🎉
14 июн 23 написано членом:
rffox
Great job. Keep up the good work
14 июн 23 написано членом:
RN16
You are so awesome! What a great transformation! You are on the right track and moving forward! Keep us posted with all your progress, I can't wait to see what the future brings for you!💜💜👍👍👍
14 июн 23 написано членом:
Diana 1234
Amazing!!!
14 июн 23 написано членом:
wifey9707
Good for you! That hard work is paying off!
14 июн 23 написано членом:
Gina DeL
Keep it up!! You're going to be what you want to be. Save your money you'll have to buy a new wardrobe😊👌
14 июн 23 написано членом:
Pochna1
Keep it going! Good job!!
14 июн 23 написано членом:
Royale 2303
Следующая>>
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Keidrake-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю