Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Monica C Marçal
Журнал
14 июн 23
Monica C Marçal- Журнал, 14 июн 23
Параметры Пользователя Monica C Marçal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2023
81 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2023:
1448 ккал
Жир: 43,76г | Белк: 67,49г | Углев: 190,96г.
Завтрак:
Overnight Oats.
Обед:
Ovo Mexido, Sinhá Flocão.
Ужин:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Panela, Repolho Refogado.
Перекус/Другое:
Pão Francês ou de Viena Torrado (com Fermento), Cacau Show Bombom Creme Brulée, Café Brasileiro Café com Açúcar.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Monica C Marçal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю