Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
@_robisondesouza
Журнал
14 июн 23
@_robisondesouza- Журнал, 14 июн 23
Параметры Пользователя @_robisondesouza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2023
147 кг
Потеряно до сих пор:
28 кг
.
Еще предстоит сделать:
37 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2023:
1985 ккал
Жир: 78,97г | Белк: 122,79г | Углев: 187,96г.
Завтрак:
Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Pão Caseiro.
Обед:
Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Carne de Vaca Moída.
Ужин:
Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Carne de Vaca Moída.
подробнее ...
4353 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
@_robisondesouza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю