lightning75715- Журнал, 14 июн 23

Параметры Пользователя lightning75715 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2023

84,7 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2023:

2020 ккал

Жир: 98,72г | Белк: 107,78г | Углев: 186,58г. Завтрак: Coffee, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Butter . Обед: Chili, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged. Ужин: Kraft Miracle Whip Dressing, Turkey Breast Meat , Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar, Sweet Onions , Vinegar , Olive Oil , Mozzarella Cheese, Turkey Breast Meat , San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread. Перекус/Другое: Lance Toast Chee Real Peanut Butter Crackers (28g), Great Value Mountain Trail Mix, Simple Truth Roasted Deluxe Mixed Nuts. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lightning75715-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lightning75715- Журнал, 14 июн 23

Оставить свой Комментарий

lightning75715-Изменение Веса