Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JaeiKo
Журнал
14 июн 23
JaeiKo- Журнал, 14 июн 23
Параметры Пользователя JaeiKo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2023:
3418 ккал
Жир: 65,90г | Белк: 190,90г | Углев: 527,44г.
Завтрак:
오렌지, 양반 올리브김, 깻잎장아찌, 현미밥, 김치, 익힌 브로콜리(냉동), 계란후라이, 함께하닭 양념치킨 닭가슴살, 시금치무침, 감자조림.
Обед:
양반 올리브김, 깻잎장아찌, 현미밥, 김치, 익힌 브로콜리(냉동), 계란후라이, 시금치무침, 감자조림, 함께하닭 토마토 닭가슴살.
Ужин:
성심당 튀김소보로, 바나나, 함께하닭 양념치킨 닭가슴살, 잠백이 잠백이 양배추.
Перекус/Другое:
양반 올리브김, 깻잎장아찌, 현미밥, 김치, 계란후라이, 함께하닭 데리야끼 닭가슴살, 감자조림, 성심당 튀김소보로, 잠백이 잠백이 양배추.
подробнее ...
2900 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JaeiKo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю