kdondar- Журнал, 14 июн 23

Параметры Пользователя kdondar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2023

63,3 кг Потеряно до сих пор: 24,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2023:

1158 ккал

Жир: 93,31г | Белк: 71,78г | Углев: 23,75г. Завтрак: Cooked Egg White, Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken of the Sea Albacore Tuna in Water. Обед: Land O'Lakes Sliced American Cheese, Mission Zero Net Carbs Original Wraps. Ужин: Chicken Stock , Frieda's Rapini, Great Value Sausage Patty, Skinless Chicken Breast, Great Value Romaine Lettuce, Kroger Red Wine Vinegar, Olive Oil. подробнее ...

1595 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 19 минуты, Отдыхать - 14 часа и 41 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kdondar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kdondar- Журнал, 14 июн 23

Оставить свой Комментарий

kdondar-Изменение Веса