Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ZenusWarriorPrincess
Журнал
14 июн 23
ZenusWarriorPrincess- Журнал, 14 июн 23
Параметры Пользователя ZenusWarriorPrincess
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I've been listening ALOT to Dr. Jason Fung and
Dr. Pradip Jamnadas on YouTube. I did two 48 hour fasts last week & two 18 hour fasts. I just finished a 51 hour fast last night. All combined with healthy keto. I was shooting for 72 hours, but I let main stream dietary advice get into my head & got scared that I might die in my sleep...lol...smh. I'm not going to beat myself up too bad though, because I know alot of autrophagy occurred. I just really wanted to get more new stem cell production going. Anyway...I will eat healthy keto when hungry today, and back to fasting tomorrow.
108,0 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2023:
1291 ккал
Жир: 112,34г | Белк: 58,80г | Углев: 16,08г.
Обед:
Tomatoes, Del Monte Avocado, Kerrygold Grass Fed Butter, Egg.
Ужин:
Kerrygold Pure Irish Butter, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Onions , Cucumber (Peeled) , Lettuce, Wal-Mart Ribeye Steak, Lemon Juice.
подробнее ...
Потеряно 8,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
https://youtu.be/HT__cZh1n9o
14 июн 23 написано членом:
ZenusWarriorPrincess
Wow!
30 июн 23 написано членом:
erikahollister
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ZenusWarriorPrincess-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю