Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
n0excuses24
Журнал
14 июн 23
n0excuses24- Журнал, 14 июн 23
Параметры Пользователя n0excuses24
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2023
81,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2023:
1145 ккал
Жир: 29,14г | Белк: 98,57г | Углев: 127,83г.
Завтрак:
One A Day Women's Multivitamin, Metamucil Fiber Gummies, Water, Coffee, Coffee-Mate Coconut Creme Creamer, Kodiak Cakes Power Cakes.
Обед:
Water, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla.
Ужин:
Black Beans (Canned), Knorr Pasta Sides - Cheddar Broccoli, Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In) .
подробнее ...
236 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
n0excuses24-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю