unity1234- Журнал, 14 июн 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2023

54,2 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2023:

1765 ккал

Жир: 52,82г | Белк: 99,97г | Углев: 235,07г. Завтрак: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Обед: Sweet Potato , Bob's Red Mill Flax Seed, Carrots, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted) , Newman's Own Lite Italian Dressing, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Pumpkin Muffin, Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz). Ужин: Turkey Meatballs, Newman's Own Lite Italian Dressing, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Trader Joe's Quinoa. Перекус/Другое: Dried Figs (Uncooked) , Dried Figs (Uncooked) . подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 14 июн 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса