Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
14 июн 23
marm0ora- Журнал, 14 июн 23
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
26.4 bf
68,2 кг
Потеряно до сих пор:
17,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2023:
1809 ккал
Жир: 70,86г | Белк: 157,73г | Углев: 138,95г.
Завтрак:
Cooked ground beef, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Frontier Co-Op Nutritional Yeast Mini Flakes, 365 Organic Cane Sugar.
Обед:
Taco John's Chicken Bacon Ranch Wrap, IHOP Sauteed Mushrooms.
Ужин:
Goetze's Cow Tales (28g), Baked sweet potatoes, Columbus Seasoned Turkey Burgers.
Перекус/Другое:
Great Value Unsweetened Cocoa Powder, Kirkland Signature Frozen Strawberries, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt (Cup), Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate.
подробнее ...
2276 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю