Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Wolf360
Журнал
08 июл 15
Wolf360- Журнал, 08 июл 15
Параметры Пользователя Wolf360
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2015
82,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2015:
1890 ккал
Жир: 53,47г | Белк: 113,63г | Углев: 213,94г.
Завтрак:
Bay Biscuit Bay Biscuit, Criollitas Galletitas de Agua, SanCor Port Salut Light, Café Cortado.
Обед:
Guiso de Lentejas, Milanesa de Carne Frita.
Ужин:
Vino Cabernet Sauvignon, Milanesa de Ternera, Guiso de Lentejas.
Перекус/Другое:
Ser Yogurt Bebible, Okebon Molino Natural Avena y Cacao, Semillas Secas de Chía.
подробнее ...
2586 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Вождение - 40 минуты, Отдыхать - 11 часа и 5 минуты, Спать - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Wolf360-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю