Oks52- Журнал, 14 июн 23

Параметры Пользователя Oks52 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2023

83,5 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2023:

1704 ккал

Жир: 79,38г | Белк: 67,48г | Углев: 182,99г. Завтрак: Славянские Традиции Молоко 3,2%, Ермолино Блинчики с Мясом . Обед: Бековский Лукум Сбивной с Изюмом , Пиканта Лечо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ленивые Голубцы Оксана. Ужин: Оливковое Масло, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Мера Вкуса Французская Горчица, Выборжец Фриллис, Желтый Сладкий Перец, Красный Лук, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Зеленый Листовой Салат, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Акконд Конфета Отломи, Славянские Традиции Молоко 3,2%, Casademont Хамон Серрано, Клубника. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oks52-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oks52- Журнал, 14 июн 23

Оставить свой Комментарий

Oks52-Изменение Веса