Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DrekMar
Журнал
14 июн 23
DrekMar- Журнал, 14 июн 23
Параметры Пользователя DrekMar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Поездка на дачу на три дня откатила на месяц назад.... злюсь на себя-любимого)
105,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2023:
2351 ккал
Жир: 138,18г | Белк: 100,77г | Углев: 172,73г.
Завтрак:
Котлета Домашняя.
Обед:
Solgar Белковая Сыворотка , Яблонька Ватрушка с Повидлом, Глобус Бифштекс , Макдоналдс Хашбраун, Гречка Отварная, Сливочное Масло.
Ужин:
Жар Мясо Стейк из Свинины, Макдоналдс Хашбраун, Рис Отварной.
Перекус/Другое:
Сливочное Масло, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом.
подробнее ...
3952 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DrekMar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю