OSF_- Журнал, 14 июн 23

Параметры Пользователя OSF_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Доброе утро!

61,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2023:

1177 ккал

Жир: 47,26г | Белк: 95,04г | Углев: 99,04г. Завтрак: Грецкие Орехи, Черника (Несладкая, Замороженная), Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Обед: Лента Life Гречка Зелёная, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Ужин: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Лента Киви, Приготовленный Яичный Белок, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Якобс Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо. подробнее ...

1662 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OSF_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OSF_- Журнал, 14 июн 23

Оставить свой Комментарий

OSF_-Изменение Веса