Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gswizzle
Журнал
08 июл 15
gswizzle- Журнал, 08 июл 15
Параметры Пользователя gswizzle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2015
81,9 кг
Потеряно до сих пор:
43,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2015:
1631 ккал
Жир: 83,97г | Белк: 126,87г | Углев: 86,74г.
Завтрак:
Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Broccoli, Food Club Large Egg.
Обед:
Potato Salad, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Newman's Own Lighten Up Balsamic Vinaigrette Dressing.
Ужин:
Tater Tot Casserole.
Перекус/Другое:
nestle outshine simply yogurt bars strawberry, Cucumber (with Peel), Salami, Broccoli Flower Clusters, Baby Carrots, Green Peppers, Celery.
подробнее ...
2315 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 10 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Принятие Душа - 4 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 минуты, Вождение - 4 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 7 минуты, Сидеть - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Стоять - 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gswizzle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю