nicholaix- Журнал, 08 июл 15

Параметры Пользователя nicholaix | < Предыдущая Запись |Следующий >

A lot of stress right now with some government agencies so I am not really paying attention to food. Bureaucratic garbage. I can't exercise much. I feel blah. Overtired I am sure.
I need a vacation.

77,9 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2015:

934 ккал

Жир: 39,70г | Белк: 39,30г | Углев: 104,64г. Завтрак: Royal gypsy Zhena gypsy tea vanilla chai black tea, Egg, Aquafina Water (16.9 oz). Обед: wheat bread, Apple Barn Apple Butter, Aquafina Water (16.9 oz). Ужин: Dasani Bottled Water (20 oz), Olive Oil, Green Giant Steamers Broccoli, Cauliflower, Carrots & Cheese Sauce, Green Peas. Перекус/Другое: Almond Dream Vanilla Non-Dairy Frozen Dessert, Amish Country Kitchen Apple Butter, walmart gr value natural peanut butter, wheat bread. подробнее ...

1748 ккал

Упражнение: FitBit Tracker - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

There are always ups and downs ;) keep focused, the "up" is coming soon Kind regards Maggie

08 июл 15 написано членом: maggiexxxx

*hugs* Frustrations abound this week for everyone. You are strong and will get through it!

08 июл 15 написано членом: Pterath

You're down almost a pound, that's a good thing. Hang in there, this too shall pass. Hope you get a break from the stress.

08 июл 15 написано членом: jmb3450

Perfect time to exercise. Lower your stress. Focus on something else. Physically tire yourself out.

08 июл 15 написано членом: jparlett

Exercise is good for stress, What is up with the government agencies? A lot of times when you question what they want and are doing they will back down. This I know because I work for one.

08 июл 15 написано членом: Rockiesfan

Nic, did they show up and say -- HELLO - WE ARE FROM THE GOVERMENT AND WE ARE HERE TO HELP - if so, duck for cover

08 июл 15 написано членом: mwalker522

LOL MWalker

08 июл 15 написано членом: Pterath

Its crazy really. My situation does not fit their guidelines or policies so they keep making decisions that don't work or are ludicrous. It's actually three agencies and I have stumped them all. I should get some kind of medal for that I think.

08 июл 15 написано членом: nicholaix

Sorry you feel crappy right now - you do need a break, perhaps. I know your foot hurts but try for something pleasurable you can do - yoga, massage, ?

08 июл 15 написано членом: HCB

I hope the situation resolves itself quickly. Take care of yourself in the meantime. :)

08 июл 15 написано членом: izzypup68

Yoga would be good :) If you stumped three agencies you should run for Congress

08 июл 15 написано членом: Rockiesfan


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nicholaix-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nicholaix- Журнал, 08 июл 15

Оставить свой Комментарий

nicholaix-Изменение Веса