Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Яна без изъяна 🦊
Журнал
14 июн 23
Яна без изъяна 🦊- Журнал, 14 июн 23
Параметры Пользователя Яна без изъяна 🦊
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2023
73,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2023:
1300 ккал
Жир: 59,74г | Белк: 86,71г | Углев: 105,03г.
Завтрак:
Kotanyi Паприка, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый, Чеснок, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Обед:
Фарш Индейки (Приготовленный), Гречка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Чай, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Яна без изъяна 🦊-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю