KindaSpecial- Журнал, 08 июл 15

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

swelled up

61,2 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2015:

1734 ккал

Жир: 70,46г | Белк: 114,99г | Углев: 54,20г. Завтрак: Philadelphia Whipped Mixed Berry Cream Cheese, Twinings Earl Grey Tea, Pancakes Low Carb, Astro Astro Zero% Yogurt, Splenda Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Italian Salad Dressing, Kirkland Light Mayonnaise, Broccoli Cooked (1Cup=3.7NetCarbs). Ужин: Cauliflower Cooked (1Cup=2.2NetCarbs), Parmesan Cheese (Grated), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, No Name Italian Dressing, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Onions, Cos or Romaine Lettuce, Kirkland Light Mayonnaise. Перекус/Другое: Saputo Friulano Cheese, Merlot Wine, Kirkland Signature Dry Roasted Almo (2net carbs), Apples. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю