helen_sharky- Журнал, 14 июн 23

Параметры Пользователя helen_sharky | < Предыдущая Запись |Следующий >

90/63/93/55

65,1 кг Потеряно до сих пор: 64,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2023:

2004 ккал

Жир: 63,30г | Белк: 120,95г | Углев: 242,61г. Завтрак: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Клубника, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо, Свежее Завтра Йогурт Термостатный , Диадар Отруби Пшеничные , Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Лента Хлопья 6 Злаков . Обед: Sveza Сыр Творожный Сливочный , Огурец (с Кожурой), Новый Океан Тунец Скипджек Филе-Кусок, Авокадо Авокадо Хасс, Vici Крабовое Мясо Имитация , Увелка Рис Длиннозерный. Ужин: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Гречка . подробнее ...

525 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

helen_sharky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

helen_sharky- Журнал, 14 июн 23

Оставить свой Комментарий

helen_sharky-Изменение Веса