|
Buenas noches. Días algo apáticos, pero no me rindo, busco belleza. Ahí un trozo de la tortilla que hizo mi marido ayer. Yo hoy he hecho buñuelos. Espliego fresco. Paseo nocturno, sin apetito, en soledad, pero disfrutando un atardecer azul. :)
|
1653 ккал
|
Жир: 50,07г | Белк: 78,87г | Углев: 220,27г.
Завтрак: Central Lechera Asturiana Leche UHT Entera, Mercadona Pan Integral, Tomates, Azúcar, Ciruelas Deshidratadas, Aceite de Oliva Extra Virgen. Обед: Patata, Lomo de Cerdo , Azúcar, Hacendado Leche Entera, Café, Aceite de Oliva, Huevo, Borraja, Pan Blanco, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomates, Hacendado Maíz Dulce. Ужин: Plátano, Paraguaya, Mercadona Atún Natural. Перекус/Другое: Aquarius Aquarius, Lidl Napolitana Jamón y Queso. подробнее ...
|
|
2194 ккал
|
Упражнение:
Йога - 1 час и 30 минуты, Refuerzo suelo pélvico - 15 минуты, Учеба - 30 минуты, Ver TV para mi - 1 час, Ходьба по Магазинам - 5 минуты, Спать - 7 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Приготовление Пищи - 45 минуты, Fatsecret - 15 минуты, Tertulia - 1 час и 30 минуты, Comer y cenar - 1 час и 30 минуты, Dormir entre horas - 30 минуты, Redes sociales - 5 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 50 минуты. подробнее ...
|
|
 Комментария
14 июн 23 написано членом: Cristinagg82
|
Hoy,,Oliendo el espliego.
14 июн 23 написано членом: EvaSieteTres
|
Puede ser, Cris, mirando hacia dentro, organizando ideas.😊
14 июн 23 написано членом: EstherGR82
|
Si, Eva, uno de mis olores favoritos y recuerdo de la niñez.❤️
14 июн 23 написано членом: EstherGR82
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
EstherGR82-Изменение Веса
|
