Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
eliza ej
Журнал
13 июн 23
eliza ej- Журнал, 13 июн 23
Параметры Пользователя eliza ej
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
1kilo menos cuando dejo de comer golosinas y tortas 😅😅😅 Pero creo que volveré a recaer 😬
53,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2023:
2715 ккал
Жир: 93,78г | Белк: 74,60г | Углев: 397,12г.
Завтрак:
Mermelada, Unimarc Hallulla Integral, Amada Masa Canasto Dulce Relleno Vainilla, Nescafé Tradición, Lider Leche Descremada.
Обед:
Lider Leche Descremada, Amada Masa Canasto Dulce Relleno Vainilla, Maggi Crema de Choclo, Super Pollo Crocante de Pollo.
Ужин:
Agua de Piedra Mil Hojas Manjar Tradicional, Palta, Jumbo Hallulla Integral Linaza, Dos Castaños Queso Mantecoso.
Перекус/Другое:
Ambrosoli Gusanos Acidos, Amada Masa Canasto Dulce Relleno Vainilla, Mermelada.
подробнее ...
1535 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 2 часа и 20 минуты, Приготовление Пищи - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 27 минуты, Отдыхать - 14 часа и 3 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
eliza ej-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю