Fábio Simão- Журнал, 12 июн 23

Параметры Пользователя Fábio Simão | < Предыдущая Запись |Следующий >

Saladona caprichada e colorida.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2023:

961 ккал

Жир: 33,61г | Белк: 76,81г | Углев: 88,36г. Обед: Abóbora Moranga, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Aurora Linguiça Toscana, Couve Manteiga Refogada, Ovo Frito sem Gordura. Ужин: Purê de Batatas (com Leite Integral), Arroz Parboilizado Cozido, Linguiça Assada, Lentilhas, Alface Americana. подробнее ...

2005 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fábio Simão-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fábio Simão- Журнал, 12 июн 23

Оставить свой Комментарий

Fábio Simão-Изменение Веса