AJC007- Журнал, 13 июн 23

Параметры Пользователя AJC007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Almoço - 460 Kcal :o)

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2023:

1699 ккал

Жир: 53,94г | Белк: 96,53г | Углев: 222,98г. Завтрак: Hortifruti Mamão Formosa, Nestlé 100% Cacau em Pó Dois Frades, Quaker Aveia Integral em Flocos, Integralmedica Creatina Hardcore Reload, Centrum Complexo Vitamínico, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Banana Nanica. Обед: Salada de Atum. Ужин: Gema de Ovo, Clara de Ovo. Перекус/Другое: Mexerica, Scala Queijo Parmesão , Banana Nanica, Queijo Fresco, Pêra Williams, Maçãs Gala. подробнее ...

1890 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AJC007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AJC007- Журнал, 13 июн 23

Оставить свой Комментарий

AJC007-Изменение Веса