|
Rösti mit Pilzsoße und Brokkoli, 419 kcal
|
1686 ккал
|
Жир: 61,97г | Белк: 82,00г | Углев: 207,42г.
Обед: Aldi Brie, Radieschen, Honig, Chiquita Banane, Vitalis Knuspermüsli, Milbona Bio Joghurt Griechischer Art Pur 0,2% , Aldi Körniger Frischkäse, Süßkirschen, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Aldi Bio Bio Möhrchen, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Wassermelone. Ужин: Pringles Sizzl'n Extra Hot Cheese & Chilli Flavour, Mürbteigkekse, Bamboo Garden Eier Mie Nudeln (Gekocht), Bamboo Garden Kokosmilch, REWE Beste Wahl Mungobohnenkeimlinge, Erdnussbutter, Aldi Bio Bio Möhrchen, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Putenfleisch, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). Перекус/Другое: Coca-Cola Mezzo Mix Zero, Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm. подробнее ...
|
|
3087 ккал
|
Упражнение:
Работа по Дому - 30 минуты, Подъем по Лестнице - 10 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Сидеть - 8 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 20 минуты, Принятие Душа - 30 минуты. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Butterflower87-Изменение Веса
|
