Сашуля85- Журнал, 13 июн 23

Параметры Пользователя Сашуля85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2023

53,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2023:

1410 ккал

Жир: 72,05г | Белк: 80,08г | Углев: 111,73г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Яичница, Астория Сэндвич-Соус, Мираторг Балык Сырокопченый, Мясновъ Хлеб Зерновой с Семенами Льна и Киноа. Обед: Княгинино Молоко 3,2%, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Стейк из Капусты, Куриные Бедрышки (Запеченные). Ужин: Кефир 2,5%, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Ironman Protein Bar Chocolate, Клубника, Черешня, Абрикосы. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Сашуля85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Сашуля85- Журнал, 13 июн 23

Оставить свой Комментарий

Сашуля85-Изменение Веса