galadred- Журнал, 13 июн 23

Параметры Пользователя galadred | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2023

82,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2023:

1135 ккал

Жир: 31,48г | Белк: 47,31г | Углев: 167,32г. Завтрак: Ekşi Hamur Ekmek, Lor Peyniri. Обед: Tam Buğday Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Domatesli Makarna. Ужин: Tam Buğday Ekmeği, Boyoz, Mücver, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Lahmacun. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

galadred-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

galadred- Журнал, 13 июн 23

Оставить свой Комментарий

galadred-Изменение Веса