Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fábio Simão
Журнал
12 июн 23
Fábio Simão- Журнал, 12 июн 23
Параметры Пользователя Fábio Simão
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Arroz, lentilha, pimenta biquinho, purê de batata e linguicinha.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2023:
961 ккал
Жир: 33,61г | Белк: 76,81г | Углев: 88,36г.
Обед:
Abóbora Moranga, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Aurora Linguiça Toscana, Couve Manteiga Refogada, Ovo Frito sem Gordura.
Ужин:
Purê de Batatas (com Leite Integral), Arroz Parboilizado Cozido, Linguiça Assada, Lentilhas, Alface Americana.
подробнее ...
2005 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fábio Simão-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю