Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NelleaL
Журнал
13 июн 23
NelleaL- Журнал, 13 июн 23
Параметры Пользователя NelleaL
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2023
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2023:
2479 ккал
Жир: 86,30г | Белк: 83,29г | Углев: 343,70г.
Завтрак:
Healthy Food Гранола , Фруктовая Энергия Финик, Милочка Творог 30%, Алексеевский Йогурт 2,5%.
Обед:
На Парах Соус Песто, Daesang Устричный Соус с Морепродуктами , Умная Мама Цельнозерновые Макароны из Пшеницы, SPAR Банан, Авокадо Авокадо, SPAR Салат из Свежей Капусты.
Ужин:
Фруктовая Энергия Финик, Mixbar Изюм, Миндаль Миндаль, Михайловский Салат из Капусты с Горошком, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные.
Перекус/Другое:
Магнит Арбуз.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NelleaL-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю