Galinka.sam- Журнал, 13 июн 23

Параметры Пользователя Galinka.sam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2023

54,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2023:

1361 ккал

Жир: 48,91г | Белк: 89,10г | Углев: 127,45г. Завтрак: Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Американо, Мясберри Сырники. Обед: Майонез, Саламатов Хлеб Деревенский, Желтая Бочка Квас Живого Брожения, Елисей Смесь для Окрошки с Колбасой. Ужин: Вареное Яйцо, Boombar Vegan Danish Roll, Bombbar Протеин Банан и Манго, VP Laboratory BCAA 8:1:1. Перекус/Другое: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Американо, Жевательная Резинка (без Сахара), Черешня. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Galinka.sam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Galinka.sam- Журнал, 13 июн 23

Оставить свой Комментарий

Galinka.sam-Изменение Веса