AviSergey- Журнал, 13 июн 23

Параметры Пользователя AviSergey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2023

84,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2023:

1688 ккал

Жир: 65,74г | Белк: 144,96г | Углев: 118,50г. Завтрак: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Галерея Вкуса Паштет Французский с Яблоками и Инжиром, Савушкин Творог Зерненый Массовой Долей Жира 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Мандарины, Doppel Herz Омега-3, Kuhne Томаты Вяленые Пастеризованные, Банан. Обед: Огурец (с Кожурой), Эколайн Гречка, Полендвица. Ужин: Огурец (с Кожурой), Ганна Говядина Праздничная, Яйцо. Перекус/Другое: Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Exponenta Йогурт с Высоким Содержанием Белка , Sporty Печенье «Двойной Шоколад», Экспонента Дыня, Sporty Печенье Мультифрукт. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AviSergey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AviSergey- Журнал, 13 июн 23

Оставить свой Комментарий

AviSergey-Изменение Веса