mrskhal- Журнал, 13 июн 23

Параметры Пользователя mrskhal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Makan siang hari ini 🍗🥗

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2023:

2122 ккал

Жир: 52,22г | Белк: 83,96г | Углев: 345,16г. Обед: Tempe Bacem, Uleg Sambal Pedas, Tahu Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Daun Kenikir, Tempe Bacem, Uleg Sambal Pedas, Tahu Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Daun Kenikir. Перекус/Другое: Singkong, Ubi Goreng, Singkong, Ubi Goreng. подробнее ...

44 Сторонников Поддержка

Комментария

Ini sih terllu enak bgt😭

13 июн 23 написано членом: atunpujiatun

Ini jadi berapa kalori nya kak

13 июн 23 написано членом: sahriany.sa

sahriany: kayanya 300an kkal dehhh

13 июн 23 написано членом: ferrinakasma

@atunpujiatun loh defkal harus di enakin kak biar gk stres.. aku aja kyk gitu biasanya msh ada nasinya 1/2mangkok😅😅😅

13 июн 23 написано членом: Libra Defkal

kebanyakan yg digoreng kak, minyak itu tinggi kalorinya, karbo nya blm ada, makro nutrien blm terpenuhi

13 июн 23 написано членом: nawang widarti

@sahriany.sa Totalnya sekitar 457 kkal kak 😊

14 июн 23 написано членом: mrskhal

@minsugaas Oiya? boleh spil dong foto yg mana? soalnya itu hasil jepretan hp sendiri 😁

14 июн 23 написано членом: mrskhal

@nawang widarti Makasih kak masukannya 😊 untuk minyak pinter pinter kita pilihnya, dan usahakan jngn pake minyak bekas yg berkali kali goreng ajasih hehehe

14 июн 23 написано членом: mrskhal


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mrskhal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mrskhal- Журнал, 13 июн 23

Оставить свой Комментарий

mrskhal-Изменение Веса