PhoenixTH- Журнал, 13 июн 23

Параметры Пользователя PhoenixTH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2023

69 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2023:

1823 ккал

Жир: 111,20г | Белк: 101,27г | Углев: 107,87г. Завтрак: Green & Black's 85% Dark Chocolate, Tesco Medium Eggs, Morrison Fat Free Greek Style Yogurt, Morrison Lighter Mature White Cheese, Morrisons Round Lettuce, Morrisons Smooth Peanut Butter, Morrisons Salt & Vinegar Rice Cakes. Обед: Mayonnaise , Tesco Garlic Bread Slices, Fried Calamari, Mushrooms , Double Cream, Tagliatelle. Ужин: Green & Black's 85% Dark Chocolate, Capers , Asda Extra Virgin Olive Oil, Garlic , Tomatoes, The Fishmonger Haddock Fillets. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PhoenixTH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PhoenixTH- Журнал, 13 июн 23

Оставить свой Комментарий

PhoenixTH-Изменение Веса