Browngirlwithpcos- Журнал, 13 июн 23

Even though the scale is not moving, with 30min walks on the treadmill and calorie deficit, my tummy(problem area) is definitely moving. Excited 😊

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2023:

30 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Комментария

I’m experiencing the same! Also remember, the scale doesn’t tell you how much of your body weight is fat and how much of it is muscle 💪

13 июн 23 написано членом: Yondela23

Yes I've changed my outlook on this because of that. 😊

13 июн 23 написано членом: Browngirlwithpcos

I use the Elektra scale from Takealot that shows body fat %, muscle mass, etc. It works with an app.

13 июн 23 написано членом: Faudia F

I have the Eufy scale, it's not completely accurate but I use it as a guideline.

13 июн 23 написано членом: Browngirlwithpcos


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Browngirlwithpcos-Изменение Веса