Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Елена Сладкоежкина
Журнал
13 июн 23
Елена Сладкоежкина- Журнал, 13 июн 23
Параметры Пользователя Елена Сладкоежкина
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2023
57,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2023:
1393 ккал
Жир: 74,18г | Белк: 77,58г | Углев: 105,57г.
Завтрак:
Чай, Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью.
Обед:
ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой , Кетчуп, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, ВкусВилл Гречка по-Купечески.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Hochland Фетакса Идеально для Салата, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Чернослив, Орехи Кешью, ВкусВилл Блины с Семгой и Сыром Рикотта.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Елена Сладкоежкина-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю