Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ксения Лопатина
Журнал
13 июн 23
Ксения Лопатина- Журнал, 13 июн 23
Параметры Пользователя Ксения Лопатина
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2023
61,5 кг
Потеряно до сих пор:
14,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2023:
2599 ккал
Жир: 112,39г | Белк: 155,22г | Углев: 216,39г.
Завтрак:
Snaq Fabriq Milky Chocolate, Магнит Банан, Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех.
Обед:
Белый Город Молоко 2,5%, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Яблоко, Belster Сыр Пармезан.
Ужин:
Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой, Киприно Сыр Российский Полутвёрдый, Золотая Роща Хлеб Купеческий , Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Zero Джем Абрикосовый.
Перекус/Другое:
Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ксения Лопатина-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю