Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kbrammer
Журнал
07 июл 15
kbrammer- Журнал, 07 июл 15
Параметры Пользователя kbrammer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Yeah, keeping on with the plan
102,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2015:
1513 ккал
Жир: 55,55г | Белк: 67,00г | Углев: 75,87г.
Завтрак:
Teamwork Bottle, Boiled Egg.
Обед:
Chef Bruce Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage, Sunset Kumato Tomato.
Ужин:
Ragu Chunky Tomato Garlic & Onion Pasta Sauce, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Kroger Oven Baked Turkey Meatballs, White Table Wine.
Перекус/Другое:
Blueberries, Nature Made Fish Oil 1200Mg.
подробнее ...
2540 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
way to go
07 июл 15 написано членом:
Rockiesfan
Good job!
08 июл 15 написано членом:
jmb3450
Woot! nice loss!
08 июл 15 написано членом:
Pterath
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kbrammer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю