Brandão01- Журнал, 12 июн 23

Параметры Пользователя Brandão01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

bora...

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2023:

2176 ккал

Жир: 87,46г | Белк: 148,98г | Углев: 199,03г. Завтрак: Ovo Cozido, Café com Açúcar. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada Maionese, Tauste Bife Acebolado, Carne Moída Refogada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Carne de Vaca Moída, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce Frita. Перекус/Другое: Mingau de Aveia. подробнее ...

819 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 30 минуты, Samsung Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Brandão01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Brandão01- Журнал, 12 июн 23

Оставить свой Комментарий

Brandão01-Изменение Веса