AnnaGunther- Журнал, 13 июн 23

Параметры Пользователя AnnaGunther | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2023

92 кг Потеряно до сих пор: 28 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2023:

1620 ккал

Жир: 66,36г | Белк: 123,22г | Углев: 121,16г. Завтрак: Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня, Магнит Форель Слабосоленая, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Обед: Курица по Французски, Мистраль Гречка. Ужин: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Курица по Французски, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Цех 85 Капучино. подробнее ...

2545 ккал

Упражнение: Бег на улице - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnaGunther-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnaGunther- Журнал, 13 июн 23

Оставить свой Комментарий

AnnaGunther-Изменение Веса