I❤️Nutella- Журнал, 12 июн 23

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Kann mir bitte jemand einen Arschtritt geben damit ich morgen früh joggen gehe :)
Ich habe 3x die Woche Home Office und könnte locker mit dem Hund joggen gehen so wie früher….
Ab morgen soll es wieder los gehen ! Aber ein Motivationsboost wäre nett :)

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1371 ккал

Жир: 44,82г | Белк: 70,20г | Углев: 163,99г. Завтрак: Wassermelone, Haribo Cola Kracher, Tic Tac Tic Tac, Weizenbrötchen. Ужин: Maryland Walnuss-Kerne, Meggle Knoblauchbutter, Schweinelende (Filet, Nur mager), Edeka Ackergold Drillinge, Apostels Zaziki, IBIS Steinofen Baguette, REWE Bio Zuckermais. Перекус/Другое: Milch 1,5%, Kaba Kakao. подробнее ...

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Комментария

Hier ist dein Arschtritt! Morgen früh bitte hier schreiben, dass du joggen warst. Ja?

12 июн 23 написано членом: ibimsjulie

📣 Achtung du faules Stück... morgen wird gelaufen. Der Speck wird gefälligst in Wallung gebracht....damit dass mal alles straff wird hier. Sag Tschüss zu Winke Armen, Wabbel Poppes und Verknitterten Beinen. Ich will den Hund KO auf dem Boden liegen sehen....zack zack 🧐

12 июн 23 написано членом: sjw*

Ach ja....und bald heißt du nicht mehr *I love Nutella* ....sondern....*Ich lauf jetzt schneller*

12 июн 23 написано членом: sjw*

😂😂😂 @sjw*

12 июн 23 написано членом: MenthePip

Moin ab geht's Joggen Yallah Habibi 🤣

12 июн 23 написано членом: Sven_longa

👟 los gehts👣🏃‍♀️

12 июн 23 написано членом: do7mel

@sjw: 🤣🤣🤣

12 июн 23 написано членом: Chocoholic85

Schuhe schon am glühen? 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️

12 июн 23 написано членом: nudeltussi

Mach aus dem "Ich könnte..." ein ich "Ich mache...". Ich habe es auch immer vor mir hergeschoben mit "Ich könnte ja mal wieder..." bis ich es dann endlich getan hab. Jetzt mach ich seit 3 Wochen jeden Abend eine Stunde Sport. Wenn du den ersten Schritt erstmal gegangen bist, dann läuft es. 😉

13 июн 23 написано членом: Jazzue

🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🦵

13 июн 23 написано членом: Honk1701

🦵 Bähm! Nun aber los, wir möchten Schweißtropfen sehen für unseren Einsatz!

13 июн 23 написано членом: MenthePip

Uuuund? Jetzt sind wir gespannt, ob der äußereDruck was gebracht hat? 🙂

13 июн 23 написано членом: saminkulta

Denk an deinen Hund. .tue ihm auch was Gutes Los!

13 июн 23 написано членом: Carneu

Du weißt das du dich danach mega fühlen wirst und wieder etwas getan hast um deinem Ziel näher zukommen.

13 июн 23 написано членом: Jazz1982

Heute morgen habe ich natürlich verschlafen (wie JEDEN Morgen) und hatte direkt die passende Ausrede. Habe mir dann eure Kommentare durchgelesen und ein schlechtes Gewissen bekommen. Naja aber musste irgendwann auch mal anfangen zu arbeiten. Also Laptop gestartet und überlegt mit welcher Ausrede ich gut leben kann um nicht joggen zu gehen…. Langsam wurde es warm und da hatte ich sie. DIE Ausrede! Es ist zu warm um mit Diego Joggen zu gehen! War ja auch mittlerweile 10:20Uhr und Diego ist schon 10 Jahre alt. Praktisch ein Rentner. Wieder eure Kommentare gelesen und wieder ein schlechtes Gewissen bekommen. Rinderohr ins Körbchen geschmissen, Schuhe angezogen und los ging’s. Ich habe nicht viel geschafft (1,3Km) und ich habe 2 Pausen gebraucht aber es ist mir egal denn ich habe es getan. DANKE für die Arschtritte!

13 июн 23 написано членом: I❤️Nutella

prima und morgen wird es etwas leichter sein go go go!

13 июн 23 написано членом: ruka86

AmBesten Abends die Schuhe und Kleidung für das joggen schon hinlegen direkt vors Bett nach dem aufwachen einfach reinschlüpfen nicht nachdenken und los … viel Erfolg 🍀

13 июн 23 написано членом: leichtigkeitmitsmile

kann ich bestätigen. ich stehe um 5 auf, Gesicht waschen, rein in die Sportsachen und los...klappt . ohne groß nachzudenken.

13 июн 23 написано членом: nidi888


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