nahtycosta- Журнал, 12 июн 23

Параметры Пользователя nahtycosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2023:

1563 ккал

Жир: 50,69г | Белк: 128,21г | Углев: 167,17г. Завтрак: Mel, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Quaker Aveia em Flocos. Обед: In Natura Tomate, Tabela TACO Alcatra Grelhada, Tabela TACO Feijão Carioca Cozido, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Tabela TACO Arroz Branco Cozido, tipo 1, TACO Abóbora Cabotian Cozida. Ужин: Pernil Assado, TACO Feijão Tropeiro . Перекус/Другое: Hortifruti Salada de Frutas, Atlhetica Best Whey Original, Hortifruti Abacate. подробнее ...

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nahtycosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nahtycosta- Журнал, 12 июн 23

Оставить свой Комментарий

nahtycosta-Изменение Веса