Jenni Costa- Журнал, 12 июн 23

Параметры Пользователя Jenni Costa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2023:

1900 ккал

Жир: 58,36г | Белк: 107,54г | Углев: 200,38г. Завтрак: Pão Integral, Café com Leite Integral, Integralmedica Colágeno Hidrolisado, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bimbo Ricota Fresca. Обед: Molho de Mostarda e Mel, Alface, Cenouras, Repolho, Pepino Japonês, Jasmine Gergelim Branco Natural, Ovo Mexido, Chuchu Refogado, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Aipim Frito, Alcatra. Перекус/Другое: Banana Prata, Café com Leite Integral, Pão Integral, Sunny Day Creme de Ricota Light, Vitória Uva, Banana da Terra, Melão Amarelo. подробнее ...

2301 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час и 5 минуты, Google Fit - 22 часа и 55 минуты. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jenni Costa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jenni Costa- Журнал, 12 июн 23

Оставить свой Комментарий

Jenni Costa-Изменение Веса